Esse ich während der Kur wirklich nichts anderes?

Richtig. Während der Kur isst du ausschließlich deine NUTRINA-Riegel und trinkst Wasser. Ungesüßter Kaffee und Tee sind erlaubt, Alkohol nicht.

Für wen ist die Kur nicht geeignet?

Die Kur ist für gesunde Erwachsene gedacht. Nicht geeignet ist sie für Schwangere und Stillende, Kinder und Jugendliche sowie Personen mit Essstörungen. Wenn du Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Ohne ärztliche Begleitung empfehlen wir maximal 3 Wochen am Stück.

Kann ich normal arbeiten und Sport machen?

Deinen normalen Alltag machst du ganz normal weiter. Intensive Trainingseinheiten legst du besser in die Zeit nach der Kur.

Was, wenn ich einen Riegel vergesse?

Einfach beim nächsten Rhythmus-Punkt normal weitermachen — nicht doppelt essen.

Was passiert nach der Kur?

Du suchst dir einen festen Tag pro Woche aus, an dem du wieder nur Riegel isst — deinen Kur-Tag.

Wie lange sind die Riegel haltbar?

Etwa 3 Monate. Kühl und trocken lagern, aber nicht im Kühlschrank.

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12 Riegel am Tag

alle 60–90 Min

5–15 Tage

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Was ist die NUTRINA-Kur?

Eine Kur ist ein klar begrenzter Zeitraum, in dem du deine Mahlzeiten komplett durch NUTRINA-Riegel ersetzt: kein Frühstück, kein Mittagessen, kein Abendessen. Stattdessen isst du über den Tag verteilt 12 Riegel und trinkst Wasser dazu.